Gaëlle Mazzara
Massothérapeute – Professeure de Yoga – Formatrice
J’accompagne vers une meilleure écoute de soi, une compréhension des signaux du corps, une sensation de détente et de sécurité intérieure. Ces pratiques sont aussi une invitation à développer la palette de nos perceptions sensorielles, en quelque sorte à se sentir plus « vivant ».
Mes services
- Cours de yoga : des mouvements doux rythmés par la respiration. Un moment de présence à soi et de détente.
- Massage Holistique®️ : à l’huile doux, et profond, structurant et unifiant. Le Massage Holistique®️ offre détente et énergisation.
- Formation d’initiation au massage : 1 journée et 8 soirées pour découvrir l’art du toucher et apprendre à donner un massage complet et de qualité.
- Massage assis : sans huile, dynamique et court, le massage assis est centré principalement sur les régions dos, nuque, crâne, bras et mains. Le receveur est habillé et assis sur une chaise ergonomique.
- Séjour bien-être : 3 jours pour ralentir, prendre le temps, être dans l’ici et maintenant à l’aide d’atelier yoga, massage et créativité.
UN VOYAGE VERS SOI PAR LE MOUVEMENT, LA RESPIRATION ET LE TOUCHER
Témoignages
“Participer au cycle d’initiation au massage Holistique®️ a été une expérience très enrichissante et qui est arrivée à point nommé dans ma vie! Cela m’a permis de rencontrer et d’échanger avec de très belles personnes, d’apprendre les premiers mouvements du massage et apprendre à écouter mon corps et celui des autres participants lorsque nous échangions ces massages.Les partages d’expérience et de ressenti qui suivaient étaient toujours très riches et intéressants, je me sentais toujours chargée à bloc quand les journées se terminaient et j’étais impatiente de vois la suivante arriver. ” Clarence
“J’ai bénéficié d’un massage assis, qui est tombé à un moment où le stress était au summum. En ressentant la chaleur du premier contact, les larmes sont remontées, je les ai retenues jusqu’à la fin de la séance où l’esprit a pu être transporté tellement loin, que le corps a suivi et s’est laissé emporter par les gestes rythmés et doux des mains de Gaëlle en chassant les tensions, craintes et stress. Un moment magique, après lequel on se sent bien dans son corps et où l’esprit a pu faire une petite halte constructive.” Khadija
“Gaëlle est une personne très douce et de confiance. Elle travaille à la fois avec sérieux et décontraction. Son massage est intuitif et donc personnalisé et spontané. En se laissant aller totalement, le massage devient presque une danse, rythmée par la respiration et les émotions ressenties. Un massage corporel à l’huile, donné par des mains de fée, qui ne laisse pas insensible et que je recommande à toute personne à la recherche d’un moment authentique par le toucher.” M.
“C’est lors d’un week- end bien-être que j’ai rencontré Gaëlle. Deux cours de yoga étaient prévus par jour, du yoga accessible pour tous. Et durant ces quelques jours de slowlife, je me suis offerte un grand moment de lâcher-prise. Gaëlle a su me détendre, me mettre en confiance et j’ai pu profiter à 100 % de son magnifique massage. Gaëlle était incroyablement douce dans ses gestes, respectueuse et son massage m’a ému. Je ferais appel à Gaëlle pour le prochain c’est certain. Encore merci.” A.
